Yuk, Kenalan dengan Body Scan: Cara Rileks Biar Darah Tinggi Gak Gampang Naik 1/25/2026 05:59:00 PM Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali dikaitkan dengan gaya hidup dan tingkat stres yang tinggi. Selain pengobatan rutin, penel...
Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah dengan Kekuatan Pikiran 1/25/2026 05:39:00 PM Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai "pembunuh senyap" karena merupakan salah satu penyebab utama penyaki...
Hanya 60 Menit: Senam Tai Chi Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah Anda 1/25/2026 03:26:00 AM Penyakit kardiovaskular tetap menjadi ancaman kesehatan global utama, terutama bagi lansia yang memiliki risiko sindrom metabolik lebih ti...
Singkong: Si Penyelamat Pangan dari Akar Bumi yang Mendunia 7/04/2025 05:44:00 AM Di Indonesia, tidak ada meja makan yang tidak mengenal singkong. Dari sekadar camilan sore hingga makanan pokok pengganti nasi, singkong t...
Ubi Jalar: Si Manis "Superfood" yang Lebih dari Sekadar Camilan Sore 6/27/2025 10:07:00 PM Siapa yang tidak kenal ubi jalar? Di Indonesia, makanan ini adalah sahabat setia di kala hujan—baik dalam bentuk gorengan hangat, kolak ya...