Relaksasi untuk Menurunkan Stres atau Kecemasan 12/31/2025 04:33:00 PM Gambar dibuat dengan Gemini AI Tip Edukasi Ners Sehat Indonesia (TENSI)😀 Halo, Sobat Sehat! Pernahkah Anda merasa jantung berdebar kenca...
Teknik Pernapasan Lubang Hidung Bergantian (ANB): Solusi Sederhana untuk Jantung yang Lebih Sehat 11/17/2025 05:00:00 PM Jantung adalah mesin utama tubuh kita. Ia bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh organ. Namun, di era modern yang penuh tekanan ini,...