Yuk, Kenalan dengan Body Scan: Cara Rileks Biar Darah Tinggi Gak Gampang Naik 1/25/2026 05:59:00 PM Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali dikaitkan dengan gaya hidup dan tingkat stres yang tinggi. Selain pengobatan rutin, penel...
Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah dengan Kekuatan Pikiran 1/25/2026 05:39:00 PM Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai "pembunuh senyap" karena merupakan salah satu penyebab utama penyaki...
Hanya 60 Menit: Senam Tai Chi Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah Anda 1/25/2026 03:26:00 AM Penyakit kardiovaskular tetap menjadi ancaman kesehatan global utama, terutama bagi lansia yang memiliki risiko sindrom metabolik lebih ti...
Kayu Manis Aceh: Si Manis Penjaga Gula Darah yang Terbukti Aman 1/23/2026 05:30:00 AM Indonesia kembali membuktikan kekayaan alamnya melalui sebuah riset terbaru. Kali ini, sorotan jatuh pada Kayu Manis Aceh (Cinnamomum burm...
7 Manfaat Ajaib Minum Air Putih yang Sering Terlupakan 1/21/2026 10:41:00 AM Gambar dibuat dengan Gemini AI Kita semua tahu kalau minum air putih itu penting. Tapi, jujur saja, seringkali kita baru mencari segelas a...
Menurunkan LDL Teroksidasi: Peran Strategis Alpukat dalam Mencegah Aterosklerosis 1/14/2026 05:52:00 AM Gambar dibuat dengan Gemini AI Kita sering mendengar istilah "kolesterol jahat" atau LDL (Low-Density Lipoprotein). Banyak orang...
7 Manfaat Jagung untuk Kesehatan Berdasarkan Penelitian Ilmiah 1/10/2026 07:11:00 AM Bagi masyarakat Indonesia, jagung bukanlah makanan yang asing. Mulai dari jagung rebus di pinggir jalan hingga bakwan jagung yang mengguga...